Yoga Ayurveda Saumur | Blog
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En sanskrit: PRATILOMA UJJAYI PRANAYAMA PRATILOMA signifie à contre courant Elle se combine avec le souffle victorieux "UJJAYI" lorsque la respiration est amenée au centre,...

L'association propose des cartes cadeaux à glisser sous le sapin. Il est possible d'offrir: un massage ayurvédique (de 30 à 70 euros pour les...

Régulièrement, pendant la séance de yoga, je vous invite à placer Ujjayi, la respiration glottique que l'on traduit également par la respiration victorieuse,...

Virabhadrasana 1 La salutation du guerrier est empruntée à la posture du guerrier qui fait appel à la force, à l'énergie engagée dans l'action...