Yoga Ayurveda Saumur | ayurveda
1
archive,author,author-yoga,author-1,vcwb,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-theme-ver-9.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive
 

Author: ayurveda

En sanskrit: PRATILOMA UJJAYI PRANAYAMA PRATILOMA signifie à contre courant Elle se combine avec le souffle victorieux "UJJAYI" lorsque la respiration est amenée au centre, les deux narines relâchées. Le terme de "respiration à contre courant" pourrait suggérer qu'il s'agit d'un mode respiratoire freinant l'énergie. Bien au contraire,...

L'association propose des cartes cadeaux à glisser sous le sapin. Il est possible d'offrir: un massage ayurvédique (de 30 à 70 euros pour les massages les plus courants, et les soins groupés allant de 90 à 160 euros)un bilan ayurvédique (d'une durée d'une heure et demie)une...

Régulièrement, pendant la séance de yoga, je vous invite à placer Ujjayi, la respiration glottique que l'on traduit également par la respiration victorieuse, ou le "souffle de l'océan" (il est appelé ainsi car l'air au passage du pharynx rétréci produit un petit bruit de frottement,...

Virabhadrasana 1 La salutation du guerrier est empruntée à la posture du guerrier qui fait appel à la force, à l'énergie engagée dans l'action pour combattre les forces de l'ombre et apporter la paix. Elle apportera beaucoup de chaleur dans le corps, une énergie de dépassement...