Yoga Ayurveda Saumur | Ateliers d’été
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Ateliers d’été

Ateliers d’été

Cet été 2020, j’animerai 10 ateliers de Yoga sur le thème des différentes familles de postures et les Accords Toltèques.

De 18h à 20h dans la salle Michel Grégoire à Turquant.

EN JUILLET:

Le lundi 13 : Flexion avant et le 1er accord toltèque

jeudi 16 : Extension vers l’arrière et le 1er accord toltèque

Le lundi 20 : Extension vers l’arrière et le 2ème accord toltèque

jeudi 23 : Extension latérale et le 2ème accord toltèque

Le lundi 27: Torsion/Rotation et le 3ème accord toltèque

jeudi 30 : Inversion et le 3ème accord toltèque

EN AOUT:

Le lundi 17 : Appui sur les bras et le 4ème accord toltèque

jeudi 20 : Equilibre et le 4ème accord toltèque

Le lundi 24 : Etirement et assises et le 5ème accord toltèque

jeudi 27 : Flexion avant et le 5ème accord toltèque

Le tarif de l’atelier est de 10 EUROS (le paiement se fait sur place le jour de l’atelier, en chèque ou en espèce).

L’atelier est ouvert à tous.

Sur inscription.

Vous pouvez vous inscrire au 06 95 00 71 82

ou par mail associationyogaturquant@hotmail.com

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